White Shark è prima di tutto una palestra dotata di attrezzi e macchinari per l’esercizio fisico di qualsiasi tipo. Di conseguenza, uno dei servizi più importanti forniti dalla palestra è proprio quello per il fitness individuale: non c’è differenza tra il bodybuilding di alto livello o l’allenamento per mantenere una condizione fisica ideale, poiché la […]
Il punto forte di palestra White Shark Team a Brescia riguarda le arti marziali, ovvero tutte le discipline di combattimento basate sulla preparazione fisica e tecnica dei lottatori. I nostri trainer e coach sono maestri di arti marziali miste o specifiche, per cui chiunque volesse considerare l’idea di allenarsi in una o più discipline di
Il fitness è uno degli aspetti cardine dell’allenamento individuale in qualsiasi tipo di disciplina. Di conseguenza, è importante non sottovalutare l’importanza delle proprie condizioni fisiche, specialmente se si vogliono praticare discipline impegnative ad alto livello.La nostra palestra permette alla clientela di preparare un proprio piano di fitness tramite il supporto di un allenatore, che provvederà ad offrire
Ci occupiamo della preparazione di atleti sotto tutti i punti di vista possibili, accompagnandoli nei propri allenamenti in modo diretto e scrupoloso. Tutto ciò riguarda anche la preparazione di tipo agonistico, per cui chiunque avesse intenzione di iniziare un regime di allenamento di tipo intensivo potrebbe affidarsi completamente alla preparazione dei nostri allenatori. Gli anni di
Nella vibrante città di Brescia, il White Shark Team offre un’esperienza unica di allenamento, dove la disciplina della palestra si fonde con la potenza e la grinta delle arti marziali miste (MMA), creando un ambiente stimolante per il raggiungimento dei tuoi obiettivi fitness e di combattimento.Con il termine MMA si intende l’unificazione di tutte le
Le discipline incluse nelle arti marziali sono molte, nonché molto diverse per quanto riguarda il regolamento da seguire, le modalità in cui avviene il combattimento e, di conseguenza, la preparazione atletica richiesta.Il Muay Thai è una delle arti marziali più famose e apprezzate al mondo, che si basa sull’utilizzo di tutte le parti del proprio corpo per
Il kick boxing è una delle discipline incluse nelle arti marziali più praticate in Italia e nel mondo. I combattimenti che vengono inclusi in questo genere di arti marziali, infatti, si differenziano dalla boxe per l’inclusione delle gambe come mezzo di combattimento. Ciò rende il kick boxing molto più libero rispetto alla boxe tradizionale, richiedendo da
